fizik tedavi

Skolyoz hakkında merak ettikleriniz
Sağlık

Skolyoz hakkında merak ettikleriniz

Skolyoz, omurganın anormal bir lateral eğriliğidir. En sık çocukluk veya erken ergenlik döneminde görülmektedir. Omurganın normal eğrileri, “sagittal” düzlemde servikal, torasik ve lomber bölgelerde görülmektedir. Bu doğal eğriler başı pelvisin üzerine konumlandırır ve hareket sırasında mekanik gerilimi dağıtmak için amortisör olarak görev yapmaktadır. Skolyoz genellikle “koronal” (ön) düzlemde spinal eğrilik olarak tanımlanır. Skolyoz hastalığı nedenleri […]

Devamını Oku..
Tükenmişlik sendromuna karşı yürüyüş yapın
Sağlık

Tükenmişlik sendromuna karşı yürüyüş yapın

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ruhsan Cihan, “çağın hastalığı” ve “tükenmişlik sendromu” olarak da bilinen fibromiyalji sendromuna ilişkin, “‘Her tarafım ağrıyor’, ‘sabahları uyanamıyorum’, ‘sürekli yorgunum’ diyenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Ağrılardan ve yorgunluktan kurtulmak istiyorsanız kar kış demeyin yürüyüş yapın ve beslenmenize dikkat edin.” dedi. Cihan, “Kas romatizması olarak da bilinen fibromiyalji, yaygın […]

Devamını Oku..